Workshops-Kurse
Das Kursprogramm für den Herbst 2010, diese Kurse sind zugänglich für Jedermann.
Tag der offene Tür
Samstag 04.September 2010, von 12.00 bis 16.00 Uhr in den Räumlichkeiten von Purezense Wellness-Akademie, Langestrasse 8 1. OG, Baden-Baden.
Sie sind herzlich eingeladen und willkommen.
Ab sofort können Sie alle Seminare, Kurse und Workshops buchen.
Tai Chi Chuan-Chi Kung
Tai Chi Chuan, ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, ist eine alte chinesische Gesundheitsübung mit meditativem Charakter und philosophischem Hintergrund.
Chi Kung sind Bewegungsübungen, die das energetische Gleichgewicht wiederherstellen. Sie wurden von taoistischen Mönchen bereits vor 2000 Jahren praktiziert und sind bis heute Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Langsam, weich und fließend führen die Bewegungen von Tai Chi und Chi Kung im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Konzentration und Ausdauer.
Täglich einige Minuten Übung bringen Energie ohne Anspannung, Stärke ohne Härte und Vitalität ohne Nervosität, der Körper wird leicht, geschmeidig und frei beweglich.
Kursleiterin: Heiderose Schramm praktiziert seit 25 Jahren Tai Chi Chuan und Chi Kung (Qi Gong) des Original Yang Style™. Sie ist zertifizierte Lehrerin der International Tai Chi Chuan Association (ITCCA) und persönliche Schülerin von Grossmeister K.H. Chu. Sie unterrichtet seit 10 Jahren in Baden-Baden.
Kurs: TCCCK02-2010 Anfang 01. Oktober 17.-18. Uhr, jeden Freitag
Kursgebühr: 100 € (inkl. MwSt.)
Kursdauer: 6 Wochen
Hatha-Yoga
„Yoga bedeutet für mich : immer wieder zu erleben dass Körper, Geist und Seele untrennbar miteinander verbunden sind und wir über die Arbeit mit unserem Körper und unserem Atem anfangen können, uns zu entdecken und ehrlich mit uns selbst zu sein. Yoga heißt für mich den Mut zu entwickeln uns selbst den richtigen Platz im Leben zu geben, nach Innen zu lauschen, bereit sein zu fühlen, was wir fühlen – und bereit zu sein wirklich die Verantwortung für unser Glück und Wohlergehen in die Hand zu nehmen."
Sanftes Yoga – soft skillz
In 10 Terminen werden die Grundlagen des Hatha-Yogas in seiner sanften Form vermittelt.
Im Vordergrund steht die Verbindung zwischen Bewegungen und Atmung, die Körperübungen (Asanas) sind sanft, ruhig und fließend. Die Körperwahrnehmung wird verbessert, die Atmung vertieft und der Körper auf eine sanfte Weise mobilisiert. Die Teilnehmerinnen lernen das Üben individuell an die eigenen Möglichkeiten anzupassen, so dass der positive Effekt für Körper, Geist & Seele optimal erlebt werden kann.
Maximal 12 Teilnehmerinnen, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursleiterin: Nicole Fischer, Yogalehrerin BDY/EYU
Kurs: HYSY01-2010 Anfang 23. September 18.-19.30. Uhr, 10 Termine
Kursgebühr: 155 € (inkl. MwSt.)
Kursdauer: 11 Wochen, 10 Termine ( 14. Oktober Yoga-Frei)
Dynamisches Yoga – Vinyasa Flow, Level I
In diesem Kurs stehen kraftvolle und dynamische Körperübungen im Vordergrund.
Die TN erlernen in 10 Terminen die Grundlagen des so genannten Vinyasa Flow Yogas, dass sich durch sehr anspruchsvolle Körperübungen (Asanas) und durch das Anwenden von bestimmten Atemtechniken (Pranayama) während des Übens vom sanften Yoga unterscheidet. Die Asanas werden über bestimmte Bewegungssequenzen (Vinyasa) miteinander verbunden, so dass ein Übungsfluss entstehen kann.
Auch in dieser eher sportlichen Übungsweise geht es um eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und um die individuelle Optimierung des Übens.
Maximal 12 Teilnehmerinnen, für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursleiterin: Nicole Fischer, Yogalehrerin BDY/EYU
Kurs: HYVF01-2010 Anfang 23. September 20.-21.30. Uhr, 10 Termine
Kursgebühr: 155 € (inkl. MwSt.)
Kursdauer: 11 Wochen, 10 Termine ( 14. Oktober Yoga-Frei)
Die Kosten der Yoga-Kurse werden von den
Krankenkassen anteilig erstattet als Maßnahme zur Gesundheitsprävention
nach § 20 SGB V. Ein ärztliches Rezept für die Kurse ist nicht erforderlich.
Nach Beendigung der Kurse erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie bei Ihrer
Krankenkasse zur Kostenerstattung einreichen. Die Kostenerstattung beträgt mindestens 75,– €.
Für die Kurse bitte mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken; für das dynamische Yoga bitte zusätzlich ein Handtuch.
Edelsteinen
1-Grund-Seminar
Mit Hilfe der Edelsteine zur inneren Balance.
Einführung in die Wirkung der Edelsteine.
Sie erlernen, die Wirkung am eigenen Körper war zunehmen.
Ihrer eigenen Intuition zu vertrauen und sie zu schulen.
Kursleiterin: Bettina Mumbach, seit 20 Jahren im Bereich Edelsteine und Körperarbeit tätig.
Kurs: ES01-2010 11 September 10.-16 Uhr
Kursgebühr: 150 € inkl. MwSt., Getränke und Mittagsnack
2-Aufbau-Seminar
Edelsteine und ihre Wirkung auf die Chakren.
Energielehre der Chakren und die Harmonisierung mit Hilfe der Edelsteine.
Kursleiterin: Bettina Mumbach, seit 20 Jahren im Bereich Edelsteine und Körperarbeit tätig.
Kurs: ES02-2010 02 Oktober 10.-16 Uhr
Kursgebühr: 150 € inkl. MwSt., Getränke und Mittagsnack
Autogenes Training
Das Autogene Training ist eine Körpertherapie zur konzentrativen Selbstentspannung.
Dabei wird das Ziel verfolgt, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Autogenes Training kann bei vielen Erkrankungen angewendet werden, wie z.B.
Streß, Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Hyperaktivität,
Migräne, Asthma, Burn-Out-Syndrom u.v.m.
Die Lebensqualität wird durch das Autogene Training verbessert.
Kursleiterin: Conny Herold, Entspannungspädagogin (DGGP)
Kurs: AT01-2010 14. und 21. September 2010, 19-21 Uhr
Kurs: AT03-2010 09. und 16. November 2010, 19-21 Uhr
Kursgebühr: 95 € (inkl. MwSt.)
Kursdauer: 2 x 2 Stunden
Kurs:AT02-2010 06. November 2010, 09-13 Uhr
Kurs: AT04-2010 11. Dezember 2010, 09-13 Uhr
Kursgebühr: 95 € ( inkl. MwSt.)
Kursdauer: 1 x 4 Stunden
Progressieve Muskel Entspannung
Als systematisches Muskelentspannungstraining fördert die progressive Muskelentspannung das Körperbewusstsein. Im Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung der einzelnen Muskelgruppen werden die jeweiligen Zustande bewusst wahrgenommen. Beginnende Verspannungen können frühzeitig erkannt werden und durch aktive Entspannung gelöst werden. Die Progressive Muskelentspannung ist in vielen alltäglichen Situationen anwendbar.
Kurs: PME01-2010 29. September 2010, 09-11 Uhr
Kurs: PME02-2010 27. Oktober 2010, 09-11 Uhr
Kurs: PME03-2010 24. November 2010, 09-11 Uhr
Kursgebühr: 45 € (inkl. MwSt.)
Kursdauer: 2 Stunden
Einsteiger Massagekurs
Beim Partner Massage Kurs lernen Sie unter professionelle Anleitung wie Sie sanft und achtsam massieren.
Die wichtigsten Techniken einer wohltuenden und harmonisierenden Entspannungsmassage werden ihnen ausführlich vermittelt. sie erhalten professionelle Anleitung für die Behandlung der Gebiete Rücken, Schulter, Nacken, Arme, Beine, Bauch und Brust, Kopf und Gesicht. sie lernen die Auswahl und Wirkung von verschiedenen Massageölen kennen sowie die Inhalte zur Gestaltung der richtigen Atmosphäre.
Kursleitung: Erfahrene Massage-Therapeut(in)
Kurs: MA01-2010 08., 15. und 22. September 2010, 19-21.30 Uhr
Kurs: MA02-2010 03., 10. und 17. November 2010, 19-21.30 Uhr
Kursgebühr: 75 € (inkl. MwSt.) ( 150 € pro Paar)
Kursdauer: 3 x 2,5 Stunden
Individuelle Massage Kurse, für Paare oder Einzel-Teilnehmer mit Model.
Pro Stunde, Abend, ½ Tag oder 1-Tag zu reservieren.
Ausbildung in Cardioplumonaler Basisreanimation (BLS) & Automatisierter Externer Defibrillation (AED) Herz-Lungen-Wiederbelebung
In einem BLS – und AED-Kurs lernen Sie an einer Übungspuppe, was im Falle eines Herzstillstands zu tun ist und zwar vorzugsweise innerhalb von 6 Minuten. Sie lernen, wie Sie einen Herzstillstand erkennen und wie Sie die Atmung des Opfers kontrollieren können. Sie lernen adäquates Handeln und zwar mittels manueller Reanimation, der Anwendung eines automatisierten externen Defibrillators (AED) und einer Kombination der beiden Vorgehensweisen. Bei erfolgreicher Wiederbelebung gemäß den Richtlinien erhalten Sie zum Abschluss des Seminars ein offiziell anerkanntes Zertifikat des European Resuscitation Council (ERC). Das Zertifikat ist 2 Jahre gültig. Damit Ihr Wissen aktuell und präsent bleibt und die Gültigkeit Ihres Zertifikats nicht verloren geht, müssen Sie jährlich einen Auffrischungskurs absolvieren. Die jeweiligen Kurstermine werden rechtzeitig auf dieser Website veröffentlicht. Auf Anfrage und bei ausreichender Beteiligung sind alternative Termine möglich.
Kursleiter: Hubert van Delft, Lizenziert BLS/AED Dozent
Kurs BA01-2010 26. August 2010
Kurs BA02-2010 23. September 2010
Kurs BA03-2010 26. Oktober 2010
Kurs BA04-2010 25. November 2010
Kurs BA05-2010 15. Dezember 2010
Kurs BA06-2011 10. Februar 2011
Kurs BA07-2011 13. April 2011
Kursgebühr 80 € ( Inkl. MwSt.) 1 Tag ( ca. 6 Stunden) Inkl. Getränke und leichtem Mittags Snack, Obst und Zertifikat.
Veranstaltungsort: Baden-Baden oder bei Ihnen zur Stelle im Hotel, Büro, Institut , Vertrieb oder Praxis. Teilnehmerzahl: Minimum 2, Maximum 6
